アラフォーにラクトフェリン
アラフォーになると基礎代謝量が減少して、何もしないままで今までと同じ食事を続けていると、年間に２ｋｇ増える傾向があるんですって！
そういえばここ最近、服のサイズは変わってないのに、鏡に映る自分がなんだか「もっさり」してる・・・。お風呂に入ってお風呂用の椅子に座ると、太ももにお腹の肉が乗っかり始めてる・・・。動くときに身体が重くて、つい「よっこらしょ」とか呟いてしまう・・・。
これって、「太り始めてる」証拠ですよね？というか、むしろ「太ってる」証拠？
これはまずい、何とかしなきゃとは思っても、運動をしても食事を減らしても、なかなか痩せないのがアラフォーの悲しさです。本当に基礎代謝が低下しまくってるのね。こんなところでも、実感。
しかも飲むのも食べるのも好きな私は、一時期は我慢できても、ちょっと体重が落ちただけで我慢してた糸が切れて、リバウンドしてしまう。これの繰り返しで、ますます痩せにくくなってます。
それなら！とダイエットサプリをネットで検索してみたら、出るわ出るわ、怪しげなダイエットサプリという名の「痩せ薬」が。10日で―5ｋｇなんて、羨ましいけど怖すぎます。
そんな時目についたのが、ＴＶＣＭや雑誌でもよく見る、あの4文字の企業名。「ライオン」。ライオンさんから『ラクトフェリン』というサプリが販売されてるのを知りました。あの会社から出てるなら、安心でしょう！とサイトで内容を調べてから購入しました。
今、１ヵ月飲み続けているところですが、心なしか身体が薄くなってきた？と思います。これからもこの調子で飲み続けたいと思います。
