夫婦でラクトフェリン
付き合いだした頃はスリムなカップルだったのに、 結婚ン十年で、いつの間にやらでっぷりカップルになってしまいました。
食べてる物が同じだと似た体形になるのか、 体型が似てると顔まで似てくるのか、 子供たちにまで「お相撲さんが2人いるみたい」なんて言われる始末で。
それでも食べることが好きだし、 ダイエットでピリピリする毎日を過ごすくらいなら、 食べて幸せでにこにこしてた方が健康的な毎日じゃない？なんて思って、 ダイエットとは無縁の食べ放題飲み放題な毎日を送っていました。
やりたい放題していたしっぺ返しは必ず来るもので、 とうとう夫婦二人してメタボ健診で引っかかってしまいました。 腹囲が、主人は10㎝オーバー、私は７㎝オーバーでした。
診断結果を見て最初は「私の方が太いのね」なんて笑ってましたが、 情報番組や健康雑誌などを見るにつれて「このままじゃいけないな」という雰囲気に。
そこで夫婦そろってのダイエットを決意したのですが、 何しろ太り過ぎているために、ウォーキングをしたら膝が痛むし、 食事を制限したら数日で我慢が切れてストレス食いに走ってしまう始末。
だからライオンの「ラクトフェリン」を飲んで、 まずはダイエットのための身体をつくることにしました。
数あるサプリの中からラクトフェリンを選んだのは、 ライオンという企業の安心度と「内臓脂肪を減らす効果がある」といううたい文句から。 それに科学的な実験によって効果が実証されているようですしね。
今は飲み始めて3カ月になりますが、少しずつ身体が軽くなってきてると思います。 ウォーキングも開始したので、この勢いで若いころのスタイルを取り戻すぞ！と企んでいます。
